Par mani
Zane Ozoliņa. Sieviete, sieva un mamma. Attiecību mentore, psihologs - konsultants. Pēdējos 6 gadus es ik nedēļu konsultēju klientus attiecību un ģimenes jautājumos, kā arī padziļināti pētu un strādāju pie modeļiem un formulām, kas palīdz veidot veiksmīgas ilgtermiņa pāra attiecības.
Manas zināšanas balstās uz 17+ gadu personīgo pieredzi un dzīves mācībām, kā arī apgūstot psiholoģiju augstskolā, treniņos, darbā ar mentoriem, psihologiem un treneriem.
Uzmanība, ieinteresētība, rūpes, izpratne, vērīgums un tiešums ir īpašības, ko izmantoju savā mentorēšanas darbā. Es palīdzu klientēm izprast sevi, atklāt savus talantus un ieraudzīt esošās situācijas cēloņu un seku sakarības. Palīdzu veidot pārliecinātu un uz jauniem rīcības modeļiem balstītu, cienīgu sievieti, kura zina, ko vēlas un viedo veiksmīgas attiecības savā dzīvē.
● 14 000+ lasītāju instagram
● 400+ individuālas konsultācijas
● 15+ klātienes un tiešsaistes lekcijas un semināri
● Rakstu autore kāzu un kopdzīves grāmatžurnālā "Līgavām", kā arī medijā ligavam.lv
● Johns Hopkins ASV universitātes sertifikāts psiholoģiskajā palīdzībā
● Studijas praktiskās sociālās psiholoģijas institūtā
● 15+ gadu pieredze klientu apkalpošanas vadībā; pieredze restorānu tīkla vadībā
● Augstākā izglītība vadībā
● Augsta profesionalitāte, rūpīga pieeja, tiešums, sirsnība, iejūtība, humors un vienkāršība
Kas ir mentorings?
"Mentorings ir nevērtējošas attiecības starp divām personām, kurās viens cilvēks velta laiku otram cilvēkam, lai viņu atbalstītu un iedrošinātu. Tās parasti tiek attīstītas laikā, kad pieredzes pārņēmējs atrodas kādā dzīves pārejas posmā, un tiek uzturētas nozīmīgu un ilgstošu laika posmu."
- Pieredzes ņēmēju attīstīšana caur apmācībām, mācīšanos un atbalstīšanu
- Jautāšanas tehniku izmantošana, lai veicinātu domāšanas procesus, kas palīdz saskatīt risinājumus un rīcības, nevis norādoša(direktīva) pieeja
- Cilvēka kompetences attīstīšana, nevis atkarības radīšana no mentora
- Vajadzību, motivācijas, vēlmju, prasmju un domāšanas procesu izzināšana, lai atbalstītu patiesu un ilgtspējīgu pārmaiņu sekmēšanu
- Cilvēka atbalstīšana atbilstošu mērķu izvirzīšanai un metožu noteikšanai, ar kurām novērtēt attīstību
- Novērošana, klausīšanās un jautājumu uzdošana
- Radošu paņēmienu un tehnikas pielietošana, piemēram, trenēšana, procesa virzīšana, konsultēšana un tīklošanās
- Nepārtraukta atbalstīšana; nevērtēt cilvēku un viņa uzskatus, dzīves veidu vai tieksmes
- Pieredzes pārņēmēja iedrošināšana turpināt savu izaugsmi un kompetenču pilnveidi
- Pieredzes pārņēmējs iet pa pieredzējušāka cilvēka pēdām, kurš dalās ar savu gudrību, pieredzi, kā arī atver durvis uz citādi nesasniedzamām iespējām
Mana mentoringa programma ir rūpīgi izstrādāta gada garumā, sadarbojoties ar mentoriem, psihologiem, treneriem un citiem speciālistiem ar attiecīgām kompetencēm.
Jāņem vērā, ka mentorings atšķiras no psihoterapijas un psihologa konsultācijām, un der ne visiem. Klienta atbilstība tiek noskaidrota pirmajā tikšanās reizē un pie nepieciešamības - klients tiek novirzīts pie cita speciālista, kas varēs palīdzēt konkrētajā gadījumā.
Sazinieties ar mani
Ja radušies jautājumi vai vēlaties pieteikties iepazīšanās sarunai, sazinieties ar mani Instagram kontā @zaneozolina.lv vai rakstot e-pastu.
E-pasts